Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
23:58 

lock Доступ к записи ограничен

Andrew_Clean
The trouble with being a God is that you've got no one to pray to
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

22:44 

Доступ к записи ограничен

Del
Начало
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

20:59 

lock Доступ к записи ограничен

Saiko
Код - это поэзия (с) WordPress
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

15:54 

Доступ к записи ограничен

Del
Начало
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

13:34 

Спортпит при домашних тренировках

Ms. Avispon
Mother of introspection
Сообщники, возник вот какой вопрос. Привожу себя в форму с помощью домашних тренировок (на эти три месяца - получасовые) и бега (трижды в неделю по полчаса). Рост 162, вес 63. Очень сильно худеть не хочу - нижняя планка веса для меня 55 кг. При таких тренировках вообще имеет смысл принимать спортпит? Если да, то какой и по какой схеме?
Заранее спасибо.

@темы: БАДы, таблетки, сжигатели жира, Внимание! Вопрос, Советы по питанию

11:31 

Мандариновое счастье
взял меня тонкую, тусклую. наполнил теплом внутри. когда говорю, что я к тебе чувствую - умножай все слова на три.
За время отсутствия дочери я поняла еще пару значимых вещей:
1: больше нельзя вернуть время «до нее», да и не нужно уже, наверное. Все равно я не могу жить так, как жила раньше.
2: я не такая плохая мать, как мне казалось. Ребенок вел себя идеально без меня. Не плакала, не капризничала, охотно шла на контакт с почти ей не знакомой родней. Семья поет мне дифирамбы, омывается слезами умиления и в один голос утверждает, что это все наше с мужем влияние и методы воспитания ( которых нет). Это не значит, что я оставлю все так, как есть. Уже нашла курсы развития для малышни ее возраста. Будем ходить с ней вместе. Надо учиться чему-то новому всегда, всю жизнь. И ее, и мою. Но без фанатизма.
3: мой дзен растет на глазах, а вот у мужа его нет. Это плохо и мне это не нравится. Надо что-то менять. Разговоры с мужем на эту тему пока ощутимого результата не приносят. Видимо, он просто не понимает чего я от него требую. Не прошу, а именно требую. Он может позволить себе окрикнуть ее в довольно грубой форме (иногда даже с применением нецензурной лексики), не может долго с ней гулять, не хватает терпения на бесконечные повторения одного и того же действия: как, например, собирание игрушек, чтение одной и той же сказки, что нравится ребенку или укладывание спать (мы начали практиковать засыпание всей семьей, это значит в 9 вечера выключается свет и все спят, без посторонних действий. И вот я выключаю свет, укладываю Бусинку, а рядом нам в лицо светит экран его телефона. Ясен пень ребенок отвлекается и отказывается засыпать.) Зато умные фразы типа «пора приучать к горшку» - наше все. Хотя сам явно приучать не будет и подразумевается, что этим займусь я. Я снова отращиваю дзен и объясняю ему раз за разом (к сожалению могу сказать, что не всегда это у меня получается спокойно, что тоже плохо).
4: дружба на расстоянии ничем не хуже дружбы «на месте». Приезжала ..HS.., провели вместе 2 дня. Было здорово, весело и максимально честно и открыто. Отдохнула душой. Стало хорошо.
5: я действительно на многое способна. У меня хватит сил, характера на многое. Это касается всех сторон моей жизни. Но и взваливать на себя все я не собираюсь.« И в печали в радости» вообще-то, так что и делить все будем на двоих. Я не ломовая лошадь и не живу в эпоху домостроя.
6: все только начинается.

@темы: "Царица проснулась - холопы бегают", Вот вам тиски... Вот набор плетей...., PROДрузей, PROЖизнь, Ай-вэй..., Будни Мандариновой семьи, Бусинка, Врррооооой!, Дайри, Если очень хочется, то можно, Жизненно-раздражительное, Жизнь боль, все тлен, Курсы начинающих матерей, Лытыдбр, Наша маленькая Совушка, Семейное, Хлопоты-заботы

11:29 

lock Доступ к записи ограничен

Apparent Midnight
Я где-то читал о людях, что спят по ночам. Ты можешь смеяться - клянусь, я читал это сам.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

07:57 

sinreality
Чей бессмертный взор, любя, создал страшного тебя? (с)
Как я и ожидала, на оливковом масле он готовить и жрать не хочет, потому что аллергик и может двинуть кони. Ах какая же я падла, что об этом не подумала.

Вот когда ты негативист, ты в принципе не жлешь от людей хорошего, ни от кого. И не так обидно "разочаровываться", ведь ты и не был "очарован".

Буду себе готовить отдельно, ему отдельно.

Хотя сил даже на общее не хватает, увы.

Поставила цель - через неделю весить 56. Сегодня утром было 58,1. А в выходные 57,7.

17:24 

lock Доступ к записи ограничен

Apparent Midnight
Я где-то читал о людях, что спят по ночам. Ты можешь смеяться - клянусь, я читал это сам.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

15:25 

Доступ к записи ограничен

Del
Начало
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

13:19 

sinreality
Чей бессмертный взор, любя, создал страшного тебя? (с)
Ах да, чуть не забыла - Джордж Мартин и HBO - вы мерзкие ебучие пидорги, твари и мразоты, у меня зла на вас за последнюю серию не хватает! Никогда вам не прощу, собаки сутулые! Я очень вас всех ненавижу.
У меня всё.

13:15 

sinreality
Чей бессмертный взор, любя, создал страшного тебя? (с)
Приснилось, что я в шубе иду по улице. В шубе! У меня никогда не было настоящей. Я и не хотела - мне жаль животных, и если я буду носить шубу, это значит, я их предам.
Но во сне она была такая прекрасная!.. Пестрая и шелковистая, как Асина шерстка, средней длины волоса, до колен, свободного кроя. И я иду в ней, укуталась, такая счастливая, что наконецто мне зимой будет тепло! И шуба такая лёгкая была, невесомая...
Хоть бы ещё раз приснилось.


П.С.: так в тетку превращаются, да? :(

13:10 

sinreality
Чей бессмертный взор, любя, создал страшного тебя? (с)
Очень злая, в очень плохом настроении. Видела вчера на улице ну оооочень тощую девку, удивилась, ну нифига она нереальная худоба. А потом вот сразу ЕЩЕ тощее увидела. Если б я в 9 классе перестала бы есть, я сейчас выглядела так же, если б дожила. Почему тогда мы ничего не знали об анорексии и булимии? Это быдло б так просто! Если начать рано.
Некоторую литературу тут читала, в частности пол мутацию гена mc1r, что вызывает веснушки. И там писали, что у рыжих есть такая особенность - чувство лютого голода возникает внезапно, начинает колбасить. Ну да, поэтому я и не могу насильно голодать, мне плохо, в такие провалы я ни о чем не могу думать, мне кажется, что если не поем, или сознание потеряю, или буду людям в горло впиваться и кровь пить. Поэтому анорексия мне не подходит. А булимия отвратительная моей тонкой душевной организации.
Читала про типы телосложения. Ну конечно же я эндоморф! Мне же не может повещти быть даже не мезо-, а хотя бы эктоморфом! Балтид=жиртряс. (с)
Очень себя узнала в этом описании - склонность к полноте, нет тяги к спорту, плохо усвояется энергия после тренировок, вообще мало энергии (откуда ее на спорт брать то?!). Для баб-эндоморфов вообще только йогу советуют. Основной упор советуют делать на правильное питание и ограничение сладкого, мучного и жирного.
До обеда писала на листочках рекомендации, что есть, когда, на чем жарить, ги продуктов. Попробую. Из жидкостей пила сегодня кофе утром, а остальные приёмы жидкости заменила водой. Правда кекс лежит, мы его в воскресение пекли. Съем уж, жалко выкинуть.
И хлеб с супом ела, он вкусный ржаной заварной.
Г-споди, как я себя ненавижу...
Ксю с мужем - 2 дрища, очень молодо выглядят, на них наверно с восхищением люди смотрят. Не то что на нас. Даже моя мать считает, что мы жирные, слава Богам, ей хватает ума где говорить это Ване.
Так вот Ксю нас в кино позвала в среду на валериана, но я не хочу идти, я буду им завидовать, что они непростительно тощие!((
Заебло уже.
Если уж и эта система не поможет, я не знаю, что делать...
Куплю рыбий жир в капсулах и буду пить. И Ваня будет.
Как же бесят люди иногда. Которые лучше.

10:06 

lock Доступ к записи ограничен

Apparent Midnight
Я где-то читал о людях, что спят по ночам. Ты можешь смеяться - клянусь, я читал это сам.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

00:47 

lock Доступ к записи ограничен

~Кукулькан~
Давненько у нас не водилось героев. Таких, чтоб не сразу в гроб ©
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

23:54 

lock Доступ к записи ограничен

Andrew_Clean
The trouble with being a God is that you've got no one to pray to
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

Кедродебри - шишкопущи

главная